停课不停学,居家锻炼的几点思考
时间:2020-06-29
各位家长,为了更好的监督孩子进行体育锻炼,更有目的性的进行练习。体育组进行“停课不停学”疫情期间居家体育锻炼评选活动。
坐位体前屈 | 图解: | ||
男生 | 女生 | 按要求进行练习,腹部尽量靠近大腿,眼睛看脚尖,十指伸直通过脚趾尖向前伸。每增加1个得1分。最多得30分。 | |
10分 | 10分 | ||
一年级 | 10 | 10 | |
二年级 | 15 | 15 | |
三年级 | 20 | 20 | |
四年级 | 23 | 23 | |
五年级 | 26 | 26 | |
六年级 | 30 | 30 |
评选方法:根据居家体育锻炼条件,四项体育项目中自由选择两项进行锻炼。每天自行进行记录。开学后将最好成绩报给体育老师,体育老师根据分数进行年级排名,每个年级段选出10名分数最高的学生,再利用体育课对这10名学生进行重新考核,所得成绩为最终成绩。如果与上报成绩差距大,将取消参赛资格。因此要求学生在家扎实练习,将真实成绩上报给体育老师。例如:四年级男同学小张选择了一分钟跳绳和坐位体前屈,其中一分钟跳绳跳了200个,得分10+63/2=10+31=41分 坐位体前屈做了得了30分,那么总分是41+30=71分
开学后,小张将自己所得的最好成绩71分报给老师。如果小张上报成绩是81分,那么10分之差将使小张失去参赛资格。