11月主要进行篮球拍球练习，包括原地右手拍球、原地左手拍球、原地双手交换运球、两人换位运球。孩子们从生疏到熟练，慢慢喜欢上篮球拍球这项运动，利用大课间跟体育课将动作熟悉化。接下去主要是将动作系统化，能跟着音乐进行，不需要老师的指令。并且将拍球的节奏跟上音乐的节奏。但是这里最大的问题是如何让孩子跟着音乐有节奏的拍球，所以先教孩子喊拍子，打拍子，然后慢慢跟着音乐喊拍子，打拍子。

跳绳也要一改之前的单人原地双脚跳，将跳绳形式多样化，比如双人跳，三人一组，两人甩，一人跳，培养孩子的合作精神，将三种形式交叉进行练习，提高协调性。

总之，11月是在广播操学好的基础上，将拍球与跳绳更系统化